यह इस जिज्ञासु वेजी पक्ष के लिए पैन में सिर्फ एक त्वरित फ्लैश है।
पैदावार: 8 तैयारी का समय: 0 घंटे 20 मिनट कुल समय: 0 घंटे 20 मिनट सामग्री 1 एलबी हैट्रिकॉट्स वर्ट्स, छंटे हुए कोषेर नमक काली मिर्च 1/4 सी। जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच। नींबू का रस 1 लहसुन लौंग, कटा हुआ 1 सौंफ़ बल्ब, 1/3 सी पतला। सौंफ के फेन, कटा हुआ 1/2 सी। भुना हुआ बादाम, 2 बड़े चम्मच कटा हुआ। तारगोन, कटा हुआ दिशा-निर्देश- कुरकुरा-निविदा, 2 से 3 मिनट तक नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में सेम पकाएं। ठंडा करने और ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे चलाएं; सूखा कुंआ।
- एक साथ तेल, नींबू का रस, और लहसुन को फेंट लें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। बीन्स, सौंफ़ और सौंफ़ फ्रॉड, बादाम, और तारगोन और टॉस को मिलाएं।