अपने पौष्टिक डिनर को एक पतले उपचार के साथ समाप्त करें जो निश्चित रूप से आपके मीठे दांत को संतुष्ट करेगा। ये हेल्दी डेज़र्ट रेसिपीज़ इतनी स्वादिष्ट हैं, यहां तक कि आपके बच्चे भी इन्हें पसंद करेंगे!
ग्रीक योगर्ट कीम लाइम चीज़केक
इन क्रीमी बाइट्स में टेस्टीस्ट गिल्टी-फ्री ट्रीट के लिए प्रति सेवारत 125 से कम कैलोरी होती है।
मीठे मटर और केसर की रेसिपी प्राप्त करें।
पेलियो डबल चॉकलेट क्रैनबेरी कुकीज़
ये चबाया हुआ कुकीज़ हर एक काटने में चॉकलेट अच्छाई के साथ फट रहे हैं।
रेसिपी रनर पर नुस्खा प्राप्त करें।
लाल मखमली फुददी
इस मिठाई और मलाईदार ठग में छिपा घटक? बीट!
डेसर्ट विद बेनिफिट्स में नुस्खा प्राप्त करें।
नो-बेक चॉकलेट चिप कुकीज
इस नुस्खे को पूरा करने में सिर्फ 20 मिनट और छह सामग्री लगती है।
आधा बेक्ड हार्वेस्ट में नुस्खा प्राप्त करें।
हार्दिक ओट कुकीज़
मेवे, सूखे मेवे और जई इन कुरकुरे, स्वादिष्ट कुकीज़ में रंग और बनावट जोड़ते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें।
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
यह चार-संघटक मिठाई केवल 70 कैलोरी प्रति सेवारत है, जिससे यह सही गर्मी का इलाज है।
नुस्खा प्राप्त करें।
एंजेल फूड कपकेक
केवल 60 कैलोरी प्रत्येक में, आपको इन रमणीय एंजेल फूड कपकेक में से दो खराब नहीं लगेगा।
एक समय पर खाने की रेसिपी प्राप्त करें।
ग्रीक योगर्ट क्रैनबेरी ऑरेंज पाउंड केक
नम, मीठा और फल, यह सुंदर पाउंड केक प्रत्येक स्वादिष्ट सेवारत में केवल 131 कैलोरी पैक करता है।
एमी के हेल्दी बेकिंग की रेसिपी पाइए।
भरवां पके हुए सेब
अखरोट, सूखे फल, जई, दालचीनी, और अन्य उपहारों से भरा हुआ, यह स्वादिष्ट मिठाई एक सेब के टुकड़े की तरह स्वाद लेती है जब यह ओवन से बाहर निकलता है।
शाकाहारी पर नुस्खा प्राप्त करें।
डार्क चॉकलेट पीनट बटर बनाना बाइट्स
इस आसान, तीन-घटक स्नैक के साथ अपने मीठे दांत को संतुष्ट करें। मूंगफली के मक्खन के साथ केले के दो स्लाइस को एक साथ चिपकाएं और उन्हें डार्क चॉकलेट में कोट करें- आपको आश्चर्य होगा कि इसका स्वाद कितना अच्छा है!
मुस्कान सैंडविच पर नुस्खा प्राप्त करें।
ग्रीक योगर्ट फ्रूट टार्ट
कोई जोड़ा परिष्कृत चीनी, आटा, या मक्खन के साथ, इस भव्य फल तीखा एक स्वादिष्ट नाश्ता या हल्के दोपहर का इलाज करता है।
सैली बेकिंग की लत पर नुस्खा प्राप्त करें।
ब्राउन-शुगर बाल्समिक स्ट्राबेरी सॉस
सिर्फ 118 कैलोरी सेवारत, यह मीठी स्ट्रॉबेरी सॉस, जो ब्राउन शुगर और बाल्समिक से सुगंधित है, क्लासिक वैनिला आइसक्रीम को जैज़ करने का एक शानदार तरीका है।
प्लम स्मूथी-चबूतरे
पिंक-ब्लॉसम सुंदर, ठंढे चबूतरे प्लम-ताज़ा अच्छाई और ठंड के जमे हुए विस्फोट का वादा करते हैं। इंतजार नहीं कर सकता? एक तिनका पकड़कर घूंट। मिश्रण एक बेहतरीन स्मूदी भी बनाता है।
बेसिक चॉकलेट केक
कम इस एकल-परत केक के साथ अधिक है जो एक गहरी चॉकलेट शीशे का आवरण के साथ सजी है।
थाइम के साथ एशियाई-नाशपाती शर्बत
थाइम और वेनिला सेम इस ताज़ा गर्मी के इलाज में ताजा एशियाई नाशपाती के स्वाद को गहरा करते हैं।
हकलबेरी आइस क्रीम
जब मौसम की सबसे प्यारी सामग्री के साथ खरोंच से बनाया जाता है, तो आइसक्रीम गर्मियों के सार को पकड़ लेती है। ताज़े हकलबेरी या ब्लूबेरी के साथ इस फल की विविधता का प्रयास करें।
जमे हुए रास्पबेरी परत केक
यह रंगीन और हल्का केक दोस्तों और परिवार को विश्वास दिलाएगा कि इस मिठाई को बनाने में बहुत प्रयास किया गया था। इसे स्टोर-खरीदा रास्पबेरी शर्बत, वेनिला आइसक्रीम, फ्रोजन पाउंड केक और ताजे रसभरी के साथ आसानी से मिलने की जरूरत नहीं है।
क्रेप केक
वफ़र-पतली क्रेप्स और चॉकलेट पुडिंग की वैकल्पिक परतें स्वादिष्ट रूप से अलग मिठाई के लिए बनाती हैं। केक को स्लाइस करने के लिए एक लंबे, तेज चाकू का उपयोग करें और एक चिकनी काटने की गति में काट लें। प्रत्येक कट के बीच चाकू को पोंछ लें।
नाशपाती ऊपर-नीचे केक
इस केक में आश्चर्यचकित करने वाला तत्व स्टोन-ग्राउंड कॉर्नमील है, जो अपनी कुरकुरे बनावट को सुस्वाद नाशपाती और कारमेल चीनी के साथ देता है।
रोजमेरी-क्रैनबेरी शर्बत
यहाँ तीखा छुट्टी स्टेपल, डिब्बाबंद क्रैनबेरी सॉस परोसने के लिए एक नया मीठा तरीका है।
ऑरेंज-केला स्मूदी पॉप्स
एक फ्लैश में साइट्रस को पंच करें - स्वाद तीन गुना है - मेहनती सुपरमार्केट स्टैंडबाय के साथ, संतरे का रस ध्यान केंद्रित करता है।
चॉकलेट-ऑरेंज सॉस के साथ चॉकलेट केक
अपना केक लें और इसे भी खाएं: मक्खन के लिए सेब में स्वैपिंग और नॉनफैट क्रीम चीज़ का उपयोग करने से आपको प्रति कैलोरी 215 कैलोरी और 19 ग्राम वसा की बचत होती है।
कीवी आइस पोप्स
कीवी आइस पॉप बच्चों और वयस्कों को समान रूप से पसंद आता है।
दही और ताजे फल के साथ अनाज की तीखा
ये सुरुचिपूर्ण और आसान बनाने वाली टार्ट्स एक ब्रंच पार्टी के लिए एकदम सही हैं। कुचल अनाज, बादाम और मेपल सिरप को व्यक्तिगत तीखा पैन में दबाया जाता है और सिर्फ 10 मिनट के लिए बेक किया जाता है। वेनिला और सादे योगर्ट का एक मलाईदार मिश्रण रत्न के समान फलों की मिठास को बढ़ाता है।
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