किसने कहा कि स्वस्थ भोजन एक बोर होना है? निश्चित रूप से हमें नहीं- हम इस दृढ़ विश्वास के हैं कि आपको कभी भी स्वाद या अपने पसंदीदा पाक सुख पर कंजूसी नहीं करनी चाहिए, यह वह जगह है जहाँ ये बिल्कुल कम स्वादिष्ट व्यंजनों को खेलने के लिए आते हैं। शतावरी चिकन अल्फ्रेडो, करी लाल मसूर सूप, और ग्रीक बीफ मीटबॉल जैसे रात के खाने के विचारों के साथ, आपके परिवार को इन स्वादिष्ट व्यंजनों का एहसास भी नहीं होगा कि वे वास्तव में सुपर स्वस्थ हैं! इससे भी अच्छी खबर यह है कि आप अभी भी पिज्जा, ग्रिल्ड पनीर, एनचिलाडस और पसंद कर सकते हैं। बस रोटी के साथ ब्रेक अप करें और फूलगोभी क्रस्ट या तोरी स्लाइस जैसे अधिक पौष्टिक विकल्प या यहां तक कि इसे पूरी तरह से खाई और सीधे एक कटोरे से सामग्री खाएं। व्यस्त रातों के लिए जब यह केवल मेज पर कुछ भी पाने के लिए एक चमत्कार है, तो अकेले कुछ स्वस्थ होने दें, इन आसान कम-कार्ब रात्रिभोजों को अपनी बचत अनुग्रह करने दें। और, खाना पकाने के विचारों के लिए, इन स्वस्थ चिकन पन्नी पैक व्यंजनों की जांच करें।
परमेसन के साथ क्रीमी गार्लिक झींगासलाद या फूलगोभी की तरह इस स्वादिष्ट डिश को एक और स्वादिष्ट लो-कार्ब इकाई के साथ पेयर करें।
कैफे डेलाइट्स में नुस्खा प्राप्त करें।
फूलगोभी क्रस्टेड ग्रिल्ड चीज़
असली ब्रेड स्लाइस के बिना दुनिया का सबसे अच्छा टमाटर का सूप सप्लीमेंट स्वाद जैसा अविश्वसनीय है।
किर्बी की क्रेविंग पर नुस्खा प्राप्त करें।
तोरी पिज्जा पिज्जा काटता है
अगली बार एक पिज्जा तरसना अनिवार्य रूप से हिट करता है, इस कम-कार्ब प्रतिपादन को आज़माएं, जो पपड़ी के रूप में ओवन-बेक्ड तोरी स्लाइस का उपयोग करता है।
ईज़ी लो कार्ब की रेसिपी प्राप्त करें।
चिकन Enchilada पुलाव
टॉर्टिला को डुबो कर और कम कार्ब की चटनी का उपयोग करके, आप बिना घबराहट महसूस किए अपना एनचिलाडा ठीक कर सकते हैं।
730 ऋषि स्ट्रीट पर नुस्खा प्राप्त करें।
मैरीनेटेड मशरूम एंड-चार्ड ब्रोकोलिनी सलाद
लाल मिर्च के गुच्छे इस साधारण साइड सलाद में गर्मी लाते हैं।
बेकन लेटस कप
सभी अतिरिक्त कार्ब्स के बिना बीएलटी के रूप में इन मनोरम कप के बारे में सोचें!
Caprese Balsamic ग्रील्ड चिकन
यह आसान, लजीज भोजन आपका नया पसंदीदा चिकन डिनर बनने वाला है।
रेसिपी रनर पर नुस्खा प्राप्त करें।
पेपरोनी मशरूम फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
चेतावनी: एक बार जब आप इस खस्ता, स्वस्थ पपड़ी में काटते हैं, तो आप फिर कभी नियमित पिज्जा पर वापस नहीं जा सकते हैं!
कुकी कुकी पर नुस्खा प्राप्त करें।
ग्रीक बीफ मीटबॉल
इन माउथवॉटर मीटबॉल को कूल टज़ेटिकी सॉस के किनारे परोसें।
Creme de la Crumb की रेसिपी प्राप्त करें।
भुना हुआ स्पेगेटी स्क्वैश के साथ तुर्की बोलोग्नीज़
स्टोर-खरीदी गई सामग्री को छोड़ दें और अपनी खुद की स्वादिष्ट चटनी कोड़ा।
नुस्खा नुस्खा पर नुस्खा प्राप्त करें।
एप्पल बटर और सेज पोर्क चॉप्स
यह हार्दिक कड़ाही शहद कुरकुरा सेब, बाल्समिक सिरका, और ताजा थाइम के साथ सुगंधित है।
आधा बेक्ड हार्वेस्ट में नुस्खा प्राप्त करें।
फूलगोभी फ्राइड राइस
टेकआउट को भूल जाइए: यह वेजी-लोडेड रेसिपी स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और सस्ती है!
चिड़ियाघर में रात के खाने में नुस्खा प्राप्त करें।
Jambalaya
यह कजिन डिश चिकन, झींगा और सॉसेज से भरी हुई है।
Gimme Some Oven में नुस्खा प्राप्त करें।
फिलि चीज़ स्टेक ज़ुचिनी बोट्स
स्कूप्ड ज़ुचिनी हालोव इस प्रोवोलोन पनीर-टॉपेड भोजन के लिए आधार के रूप में कार्य करता है।
कुकिंग क्लासी में नुस्खा प्राप्त करें।
ककड़ी टमाटर का सलाद
इस ताज़ा पक्ष के साथ अपने सभी भारी बारबेक्यू व्यंजनों को संतुलित करें।
फेनिल स्लाव के साथ काला चिकन
यह लो-कार्ब रेसिपी आपके प्रोटीन और हीपिंग प्लेट को वेजी देती है।
शतावरी, स्नैप मटर, और मूली सलाद
थाइम, लेमन जेस्ट और शहद इस वनस्पति सलाद में रोमांचक स्वाद जोड़ते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें।
चिकन एनचिलाडा बाउल
अपने धीमी कुकर या इंस्टेंट पॉट में इस आसान मैक्सिकन भोजन को बनाएं।
अरे केतो मामा की रेसिपी पाइए।
कूल Ranch Zucchini चिप्स
ये मूल रूप से लो-कार्ब डोरिटोस हैं।
Delish में नुस्खा प्राप्त करें।
भैंस चिकन Meatballs
इन कम कार्ब मीटबॉल के बजाय पास्ता और सिर्फ नोश को छोड़ दें। तुम भी carbs याद नहीं होगा।
मेरे ओवन में बन्स पर नुस्खा प्राप्त करें।
पालक भरवां चिकन स्तन
इस एक-पैन चिकन डिश के साथ साग की अपनी दैनिक खुराक प्राप्त करें।
तुलसी और बबली में नुस्खा प्राप्त करें।
बेक्ड चिकन फजिता रोल-अप
चिकन फजिता रोल-अप टॉर्टिला को छोड़ने के लिए काफी अच्छा है।
ईट योरसेल्फ स्किनी में नुस्खा प्राप्त करें।
भरी हुई गोभी काटता है
बेकन, chives, और कम वसा वाले पनीर के साथ अपने फूलगोभी में स्वाद पैक करें।
स्वादिष्ट छोटे काटने पर नुस्खा प्राप्त करें।
लो कार्ब फूलगोभी पॉट पीज़
सभी carbs के बिना एक क्लासिक आराम भोजन तरस? इस फूलगोभी पॉट पाई के लिए ऑप्ट।
इट्स चीट डे हर दिन की रेसिपी प्राप्त करें।
भैंस चिकन लेटस व्रैप्स
आप सिर्फ 15 मिनट में इन भैंस के चिकन लेट्यूस रैप को कोड़ा मार सकते हैं।
जॉयफुल हेल्दी ईट्स की रेसिपी पाइए।
ज़ुकीनी नूडल्स के साथ तुर्की मीटबॉल
आपको हमेशा के लिए पास्ता को अलविदा कहने की ज़रूरत नहीं है। बस टर्की मीटबॉल और तोरी नूडल्स के साथ इस क्लासिक इतालवी व्यंजन को स्थानापन्न करें।
नुस्खा प्राप्त करें।
चीज़ गोभी ब्रेडस्टिक्स
सोचो तुम्हें रोटी याद आएगी? फिर से सोचें, इन गोभी "रोटी" के लिए धन्यवाद।
जो रसोइयों में नुस्खा प्राप्त करें।
अगले 30 पिकनिक-वर्थ समर सैंडविच
