यह हार्दिक भरवां स्क्वैश सुपर लो मेंटेनेंस और बेहद फिलिंग है।
पैदावार: 4 तैयारी का समय: 0 घंटे 25 मिनट कुल समय: 1 घंटे 15 मिनट सामग्री 2 बलूत का फल स्क्वैश, आधा crosswise और बीज 1 1/2 tbsp। जैतून का तेल, साथ ही साथ 1 बड़ा गला (सफेद और हल्का हरा भाग), आधा और कटा हुआ 1 गुच्छा स्विस चर्ड, कटा हुआ 2 लहसुन लौंग, कटा हुआ 1 सी। ताजा ब्रेडक्रंब 1/4 सी। किशमिश 3 बड़े चम्मच। पाइन नट्स 2 ऑउंस। feta पनीर, crumbled (लगभग 1/2 कप) कोषेर नमक ताजा जमीन काली मिर्च दिशा- 400 डिग्री फेरनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन एक 12 इंच कच्चा लोहा का कंकाल। तैयार स्किलेट में स्क्वैश, कट साइड नीचे रखें। पन्नी के साथ कवर करें और निविदा तक सेंकना, 34 से 36 मिनट। एक प्लेट में निकालें; आरक्षित कंकाल।
- मध्यम आँच पर कड़ाही में तेल गरम करें। लीक्स जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी जब तक निविदा, 2 से 4 मिनट। चाड और लहसुन में हिलाओ और पकाएँ, जब तक हिलाओ, 2 से 3 मिनट। ब्रेडक्रंब, किशमिश, पाइन नट्स और फेटा में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
- समान रूप से विभाजित करते हुए, चाट मिश्रण के साथ स्क्वैश भरें। स्क्वैश में कट स्क्वैश रखें, ऊपर काटें और 15 से 20 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
