उचित मौखिक देखभाल से आपके दांत अपने सबसे अच्छे दिखेंगे।
बैक्टीरिया आपके टूथब्रश पर उस समय की प्रतीक्षा कर सकते हैं जब वे आपके मुंह के संपर्क में आ सकते हैं। सामान्य साबुन और पानी टूथब्रश को कवर करने वाले बैक्टीरिया या कीटाणुओं को नहीं मारता है। सौभाग्य से, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सुरक्षित रूप से टूथब्रश कीटाणुरहित कर सकते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड में प्राकृतिक ऑक्सीकरण गुण होते हैं जो टूथब्रश सहित कठोर सतहों और वस्तुओं को साफ करने में सहायता करेंगे। इसके अलावा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड किराने की दुकानों के स्वास्थ्य और सौंदर्य अनुभाग में सस्ती और उपलब्ध है।
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- कप
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड
टूथब्रश bristles को कवर करने के लिए पर्याप्त 3-प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक छोटा कप भरें।
टूथब्रश को कप के नीचे ब्रिसल्स के साथ रखें, और उपयोग में न होने पर स्टोर करें। वैकल्पिक रूप से, प्रत्येक उपयोग से पहले 3 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ टूथब्रश को कुल्ला।
दिन में एक बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड का त्याग करें, और ताजा पेरोक्साइड के साथ कप को फिर से भरना।
बीमारी के दौरान अपने दाँत ब्रश करने के बाद या हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं।
युक्तियाँ और चेतावनी
- यदि बड़ी मात्रा में निगल लिया जाता है तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। पेरोक्साइड को बच्चों की पहुंच से बाहर रखें।
- अपने टूथब्रश को हर तीन महीने या सर्दी, फ्लू या अन्य बीमारी होने के बाद बदलें।
- अपने टूथब्रश को दूसरों के साथ साझा करने से बचें, और टूथब्रश को स्टोर न करें जहां यह अन्य टूथब्रश के ब्रिसल्स को छू सकता है।
