कैसे करें पैशनफ्लावर लीफ टी

घर पर पैशनफ्लावर लीफ टी बनाना, चाय खरीदने का एक किफायती विकल्प है।

वर्जीनिया स्वास्थ्य प्रणाली के अनुसार, पैशनफ्लावर के पत्तों और पंखुड़ियों में ऐसे निबंध होते हैं जो थकान और अवसाद को दूर कर सकते हैं। यह अनिद्रा को भी कम करता है और याददाश्त में सुधार करता है। एक शामक जड़ी बूटी, इसे चाय में पीने से आप सभी को आराम मिलता है ताकि आप तनावपूर्ण भावनाओं को आराम कर सकें या राहत पा सकें। यह मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी हर्बल चाय बनाता है। ताज़े जोश से घर पर चाय बनाना व्यावसायिक रूप से बनाई गई चाय खरीदने के लिए लागत-अनुकूल विकल्प के रूप में कार्य करता है। अपनी रसोई में इसे पूरा करने का एक आसान प्रयास है।

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• 1/4 कप ताजे आवेशपूर्ण पत्ते
• कुकी शीट

• ढीली चाय छलनी
• प्याली

कुकी शीट की सतह पर ताजा जोशीला पत्ते फैलाएं। कुकी शीट को 10 मिनट के लिए 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक करें। यह उन्हें जल्दी से एक कुरकुरा सूख जाता है।

यदि आवश्यक हो, तो उन्हें कुचलने, ढीली चाय की छलनी में सूखे पत्ते जोड़ें।

2 मिनट के लिए 3/4 पानी से भरा हुआ एक माइक्रोवेव। चाय के झरने को गर्म पानी में गिराएं और इसे 3 मिनट के लिए खड़ी रहने दें।

चाय के छलनी को हटा दें जिसमें जोशपूर्ण पत्तियों का सोगी अवशेष रहता है। इसे त्याग दो।

स्वाद के लिए दूध और शहद जोड़ें और इस पुष्प, हर्बल चाय का आनंद लेने से पहले अच्छी तरह से हिलाएं।