इन स्वादिष्ट व्यवहारों को अगर वांछित हो, तो अर्ध-चॉकलेट के बजाय दूध-चॉकलेट चिप्स के साथ लेपित किया जा सकता है।
पैदावार: 14 सामग्री 1 सी। चॉकलेट चिप्स 2 चम्मच। सब्जी कम 1 1/4 सी। अनसाल्टेड ड्राई रोस्टेड मूंगफली 14 प्लेन ब्रेडस्टिक्स या प्रेट्ज़ेल रॉड्स- माइक्रोवेव ओवन में कम गर्मी या माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे के ऊपर भारी 1-चौथाई सॉस पैन में, चॉकलेट को पिघलाएं और चिकना होने तक हिलाएं। थोड़ा शांत करने के लिए परे कर दें।
- वैक्सिंग पेपर के साथ एक बेकिंग शीट या ट्रे को लाइन करें। कटे हुए मूंगफली को मोम वाले कागज की दूसरी शीट पर रखें। प्रत्येक ब्रेडस्टिक को पिघली हुई चॉकलेट में डुबोएं और बटर नाइफ का उपयोग करते हुए, पिघले हुए चॉकलेट को ब्रेडस्टिक के डेढ़ से दो-तिहाई हिस्से को कवर करने के लिए फैलाएं, जिससे अतिरिक्त ड्रिप पैन में वापस आ जाए।
- मूँगफली में ब्रेडस्टिक का हिस्सा रोल करें जब तक कि कवर न हो जाए और लाइन में न लगे। बची हुई ब्रेडस्टिक को चॉकलेट और मूंगफली के साथ दोहराएं। चॉकलेट सेट होने तक सर्द करें।
- ब्रेडस्टिक प्रति पोषण जानकारी: कैलोरी: 183; वसा: 12 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल: 0; सोडियम: 3 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट: 17 ग्राम; फाइबर: 3 ग्राम; प्रोटीन: 5 ग्राम
- प्रेट्ज़ेल के प्रति पोषण की जानकारी: कैलोरी: 179; वसा: 12 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल: 0; सोडियम: 126 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट: 17 ग्राम; फाइबर: 2 ग्राम; प्रोटीन: 5 ग्राम
