टोस्ट किए गए अखरोट स्टोर-खरीदा पेस्टो को अपग्रेड करते हैं, इस क्लासिक ग्रील्ड चिकन और स्क्वैश डिश के लिए एकदम सही फैला हुआ है।
पैदावार: 4 सर्विंग्स सामग्री 1/4 सी। टोन्ड अखरोट 3 बड़े चम्मच। प्रशीतित पेस्टो 1 बड़ा चम्मच। ताजा नींबू का रस कोषेर नमक और काली मिर्च 3 तोरी 2 पीले स्क्वैश, मोटी स्लाइस 1 टेस्पून में लंबाई में कटौती। ऑलिव ऑयल 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट फलेट्स 2 चम्मच। नमक-रहित लहसुन और जड़ी-बूटी की सीजनिंग फ्रेश बेसिल, दिशाओं की सेवा के लिए- ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गरम करें। अखरोट, पेस्टो और ताजा नींबू के रस को एक साथ मिलाएं। यदि आवश्यक हो तो 1 चम्मच पानी के साथ पतला। कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन।
- जैतून का तेल और कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ 3 तोरी और 2 पीले स्क्वैश (मोटी स्लाइस में लंबाई में कटौती) टॉस करें।
- सीजन 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट फिलालेट्स विथ सॉल्ट-फ्री गार्लिक एंड हर्ब सीज़निंग ब्लेंड और कोषेर नमक और काली मिर्च।
- चिकन को पकने तक पकाएं, प्रति साइड 5 से 6 मिनट। टेंडर तक स्क्वैश ग्रिल करें, प्रति साइड 2 से 4 मिनट। सब्जियों और चिकन को पेस्टो और ताजा तुलसी के साथ परोसें।
