मैक्सिकन-स्वाद वाले सॉसेज और चावल, सेम, और मकई के साथ स्टॉक किए गए एक पेंट्री की मदद से, यह हार्दिक मेडले एक घंटे से भी कम समय में सेवा देने के लिए तैयार हो सकता है।
कैल / सर्व: 230 उपज: 6 सामग्री 1 1/2 सी। लंबे दाने वाला सफेद चावल 1 छोटा प्याज 1 पैकेज मैक्सिकन-स्वाद वाला स्मोक्ड टर्की और चिकन सॉस 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल 1 कम कर सकता है-सोडियम चिकन शोरबा 1 1/4 सी। पानी 1 काली बीन्स 1 पूरे कर्नेल मकई 2 बड़े चम्मच कर सकते हैं। कटा हुआ ताजा cilantro दिशाओं छोड़ देता है- ओवन को 375 डिग्री पर गरम करें। 2 1/2-चौथाई गेलन पुलाव या डच ओवन में, चावल, प्याज, सॉसेज और तेल को मिलाएं, चावल को पूरी तरह से तेल के साथ मिलाएं।
- 1-चौथाई गेलन में माइक्रोवेव-ओवन में या मध्यम आँच पर सॉस पैन में सुरक्षित कप को गर्म करें, उबालने के लिए शोरबा और पानी डालें। पुलाव मिश्रण को पुलाव और कवर में डालें।
- चावल का मिश्रण 30 मिनट बेक करें। काली बीन्स, मक्का और सीताफल में हिलाओ। 15 से 20 मिनट तक या सभी तरल अवशोषित होने तक बेक करें।
