30 मिनट का भोजन करें।
टमाटर और मोजेरेला के साथ खस्ता चिकन परमानस
चिकन परम, हम आपके लिए सभी गर्मियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: टमाटर और मोजेरेला के साथ खस्ता चिकन परमानस
पीच, प्रोसियुट्टो, और मोज़ेरेला के साथ फ्लैटब्रेड
जब आप स्टोर-खरीदी गई नान का उपयोग कर सकते हैं, तो पिज्जा आटा को रोल करने से कौन निपटना चाहता है?
नुस्खा प्राप्त करें: पीच, प्रोसियुट्टो और मोज़ेरेला के साथ फ्लैटब्रेड
चिकन सलाद सलाद को अंगूर और पेकान के साथ
चिकन सलाद सभी बड़े हो जाते हैं। रात को खाने से पहले इसे और भी तेज करने के लिए एक साथ करें।
नुस्खा प्राप्त करें: चिकन सलाद सलाद को अंगूर और पेकान के साथ लपेटें
मैंगो सालसा के साथ ब्रॉन्ड स्नैपर
यह मीठा पकवान चिपचिपे चावल के साथ स्वादिष्ट रूप से बनता है। स्नैपर के लिए उप कॉड, सामन, या तिलापिया के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
नुस्खा प्राप्त करें: मैंगो सालसा के साथ ब्रॉन्ड स्नैपर
Tzatziki और टमाटर सलाद के साथ क्रिस्पी चिकीया फ्रिटर
ये छोले भटूरे तज़्ज़ते- अजीब अच्छे होते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: Tzatziki और टमाटर सलाद के साथ खस्ता चिकी फ्रिटर
टमाटर, बेकन और एवोकैडो ग्रीन देवी ड्रेसिंग के साथ वेज सलादइस पर नो-कार्ब बीएलटी पर विचार करें, केवल मेयो के बजाय आपको एक मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग मिलेगा।
नुस्खा प्राप्त करें: टमाटर, बेकन और एवोकैडो ग्रीन देवी ड्रेसिंग के साथ वेज सलाद
लेमन क्रैब रोल्स
वीक क्रैब मीट का उपयोग करके इस नो-ब्रेनर रेसिपी के साथ सप्ताह रोलिन रखें।
नुस्खा प्राप्त करें: लिमोन क्रैब रोल्स
ज़ुचिनी और पिस्ता पेसो के साथ स्पेगेटी
यह पेस्टो नट्स है।
नुस्खा प्राप्त करें: ज़ुचिनी और पिस्ता पेस्टो के साथ स्पेगेटी
डाइजॉन ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स विथ हेरलूम टोमाटो एंड पीच सलाद
जब आपको आड़ू और टमाटर मिले हों, तो किसे लेट्यूस की जरूरत है?
रेसिपी पाएं: हीरूम टमाटर और पीच सलाद के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स
दक्षिण-पश्चिम कटा हुआ सलाद
सब कुछ आप एक burrito कटोरे में प्यार करते हैं, केवल चावल के बिना।
नुस्खा प्राप्त करें: दक्षिण-पश्चिम कटा हुआ सलाद
ग्रीन ओलिव सॉस के साथ मसालेदार स्कर्ट स्टिक्स
स्टेक पर यह वेजी सेंट्रिक आपके आंतरिक मांसाहारी और शाकाहारी दोनों को खुश करेगा।
नुस्खा प्राप्त करें: ग्रीन ओलिव सॉस के साथ मसालेदार स्कर्ट स्टिक्स
पेस्टो-मेयो और शतावरी के साथ ब्रोम्ड सैल्मन सैंडविच
बस जब आपको लगा कि बर्गर कोई बेहतर नहीं हो सकता है, तो हम इस माइंड-ब्लोइंग सैल्मन संस्करण को प्रस्तुत करते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: पेस्टो-मेयो और शतावरी के साथ ब्रोम्ड सैल्मन सैंडविच
चिंराट और चिव्स के साथ पनीर टॉर्टेलिनी
केवल एक चीज जो टोटेलिनी को अधिक स्वादिष्ट बनाती है: मसालेदार चिंराट।
नुस्खा प्राप्त करें: पनीर और चिव्स के साथ पनीर टॉर्टेलिनी
व्हाइट बीन और एवोकैडो सलाद के साथ ग्रील्ड इटैलियन सॉसेज
यह एवोकैडो-सफेद सेम सलाद गर्मियों के लिए आपका नया गो-साइड बन जाएगा।
नुस्खा प्राप्त करें: व्हाइट बीन और एवोकैडो सलाद के साथ ग्रील्ड इतालवी सॉस
ग्रील्ड स्कर्ट स्टेक सलाद अरुगुला के साथ, बाल्समिक- घुटा हुआ प्याज, टमाटर और फेटा
टैंगी फेटा और बाल्सेमिक प्याज वास्तव में स्टेक लेते हैं।
पकाने की विधि: ग्रिल्ड स्कर्ट स्टेक सलाद अरुगुला के साथ, बाल्समिक- घुटा हुआ प्याज, टमाटर और फेटा
एवाकाडो और ग्रील्ड झींगा के साथ टमाटर गज़पाचो
ग्रील्ड चिंराट और मलाईदार एवोकैडो वह है जो गज़पाचो गायब था।
रेसिपी प्राप्त करें: एवाकाडो और ग्रील्ड झींगा के साथ टमाटर गज़पाचो
ओपन-फेस बेकन एवोकैडो टमाटर सैंडविच
एक BLT की तरह - केवल मलाईदार एवोकैडो के लिए बेहतर धन्यवाद।
नुस्खा प्राप्त करें: ओपन-बेक्ड एवोकैडो टमाटर सैंडविच
बरेटा के साथ पानज़ेनेला पीच
टमाटर इस आड़ू Panzanella में एक समय लगता है।
नुस्खा प्राप्त करें: बरेटा के साथ आड़ू पनाज़ेला
हनी मस्टर्ड डिपिंग सॉस के साथ ओवन बेक्ड चिकन फिंगर्स
कौन कहता है कि चिकन उंगलियां बड़े होने के लिए नहीं हैं?
नुस्खा प्राप्त करें: हनी मस्टर्ड डिपिंग सॉस के साथ ओवन बेक्ड चिकन फिंगर्स
डिजन-खुबानी सरसों और हर्बड कूस और सलाद के साथ ग्रील्ड सॉस
आप इस dijon-apricot सरसों के प्यार में किसी भी तरह की सॉसेज को बना सकते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: डिजन-खुबानी सरसों और हर्बड कूस और सलाद के साथ ग्रील्ड सॉस
ग्रील्ड चिकन के साथ केल सीज़र
इस केल ट्विस्ट के साथ सीज़र सलाद 90 के दशक को छोड़ देता है।
नुस्खा प्राप्त करें: ग्रील्ड चिकन के साथ काले सीज़र सलाद
टमाटर, हरी बीन्स के साथ फ़ारो सलाद, और तुलसी विनिगेट के साथ छोले
आपकी गर्मियों में अनाज की सलाद की जरूरत है।
नुस्खा प्राप्त करें: तुलसी विनिगेट के साथ टमाटर, हरी बीन्स और चिकी के साथ फ़ारो सलाद
लेमन-हर्ब विनिगेट के साथ भूमध्यसागरीय सलाद
इस फैब फतह-प्रेरित सलाद के साथ किसी भी सप्ताह रात में सुधार करें।
नुस्खा प्राप्त करें: नींबू-हर्ब विनिगेट के साथ फतह सलाद
रोजमेरी-गार्लिक बर्गर विथ ग्रूएरे
तथ्य: बर्गसिमिक सिरका में चमकते हुए मीठे-और स्पर्शी प्याज के साथ बर्गर बेहतर होते हैं।
रेसिपी पाएं: रोजमेरी गार्लिक बर्गर विथ ग्रुइरे एंड बाल्समिक-ग्लॉज्ड प्याज
बटरन कॉर्न, स्कैलियन और बकरी पनीर के साथ लिंगुनी
बटर कॉर्न और टैंगी बकरी पनीर जैसे फ्लेवर बम के साथ पास्ता रात को मिलाएं।
रेसिपी पाएं: लिंगुनी विद बटर कॉर्न, स्कैलियन्स और बकरी पनीर
ककड़ी डिल सलाद के साथ सामन केक
हालांकि, उस दही दही की चटनी की चाशनी।
रेसिपी प्राप्त करें: नींबू-दही सॉस और ककड़ी दाल सलाद के साथ सामन केक
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