कैंडिड फ्रूट और नट टॉपिंग के साथ मेपल क्रंच ओटमील के साथ सर्दियों की ठंड से दूर रहें।
कैल / सर्व: 442 उपज: 4 कुल समय: 0 घंटे 40 मिनट सामग्री 1/4 सी। साबुत बादाम c। अखरोट 2 बड़े चम्मच। नमकीन सूरजमुखी के बीज 1/2 चम्मच। जमीन दालचीनी 1/4 चम्मच। जमीन जायफल 1 बड़ा चम्मच। अनसाल्टेड मक्खन 1/4 सी। मेपल सिरप 2 बड़े चम्मच। मेपल सिरप 3 सी। पकी हुई दलिया 1 सी। दूध 1/2 सी। सूखे क्रैनबेरी दिशा- ओवन को 375 ° F तक गरम करें। चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग पैन को लाइन करें। एक मध्यम कटोरे में नट्स, सूरजमुखी के बीज, दालचीनी, जायफल, मक्खन, और 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप को मिलाएं और तैयार पैन पर एक परत में फैलाएं। समान रूप से कोट करने के लिए हर 5 मिनट में हिलाओ, मिश्रण को सुगंधित और जब तक सेंकना - लगभग 12 मिनट। ओवन से निकालें और ठंडा करें। ओटमील में क्रैनबेरी और शेष 1/4 कप मेपल सिरप हिलाओ। सेवा करने के लिए, प्रत्येक सेवारत पर 1/4 कप दूध डालें और मेपल-ग्लेज्ड नट्स के साथ डालें।
