घर का बना ग्रेनोला बनाने के लिए अविश्वसनीय रूप से आसान है - आसान नाश्ते के दिनों के लिए या नाश्ते के रूप में चबाने के लिए समय से पहले एक बड़ा बैच बनाएं।
काल / सर्व: 277 पैदावार: 16 तैयारी समय: 0 घंटे 15 मिनट कुल समय: 1 घंटा 0 मिनट सामग्री 4 सी। लुढ़का ओट्स 2 1/2 ओज। सूखे खुबानी 2 1/2 ओज। सूखे क्रैनबेरी 3 ऑउंस। बादाम 3 ऑउंस। अखरोट 1 1/2 ओज। कच्चे कद्दू के बीज 1 ऑउंस। कच्चे unhulled तिल के बीज 1/4 सी। वनस्पति तेल 3/4 सी। शुद्ध मेपल सिरप 1/4 सी। लाइट कॉर्न सिरप 1 चम्मच। जमीन दालचीनी 1/2 चम्मच। नमक दही निर्देश- ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में, पहले 7 सामग्री डालें और संयुक्त तक टॉस करें।
- एक छोटी कटोरी में, दही को छोड़कर शेष सामग्री को फेंट लें। सूखी सामग्री पर डालें और मिलाएं। 2 तेल वाले बेकिंग पैन में ग्रेनोला फैलाएं। सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 45 मिनट, हर 10 मिनट में ग्रेनोला को घुमाएं। पैन में ठंडा करें। ग्रेनोला तोड़ना। (ग्रैनोला को एक वायुरोधी कंटेनर में, 3 सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।) दही और सिरप के साथ परोसें।
